I vår bjuder jag åter in till tre dagar på vackra Björnbacka, en stillsam oas omgiven av skog och sjö, bara 35 minuter från Stockholm. En helg för att släppa vardagens krav och ge dig själv utrymme för vila och återhämtning.

Retreatet förenar yogisk tradition med modern terapeutisk kunskap, där kropp, sinne och hjärta får mötas i en helhetsupplevelse. Genom yoga, meditation, reflektion och terapeutiska övningar får du både djup återhämtning och konkreta verktyg att ta med dig hem.

Under helgen erbjuds minst åtta guidade pass med en mix av dynamiska klasser som hatha och vinyasa, samt stillsamma och återhämtande former som yin, yoga nidra, pranayama och meditation.

Retreatet passar alla, oavsett tidigare erfarenhet av yoga. Kom själv eller tillsammans med någon du tycker om.

Praktisk information
När: Datum släpps snart
Plats: Björnbacka Retreatcenter, ca 35 min från Stockholm

Pris: 5490 kr vuxen I 4990 kr ungdom

Kom som du är, vi tar hand om dig.